Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2016
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63 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1458 kcal
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Fett: 49,43g | Eiw: 120,23g | Kohlh: 133,95g.
Frühstück: Alpro Haferdrink - Original, Erdbeeren, Kölln Haferflocken, Rhabarber, Xucker Erythrit. Mittagessen: Power System Power System Vegan Protein Vanille, Alpro Soya Mandelmilch, Erdbeeren, Aldi Magerquark, Xucker Erythrit. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Rinderfilet, Eridanous Hirtenkäsewürfel in Öl. Snacks/Sonstiges: Joghurteis. mehr...
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konstantes Gewicht
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only500's Gewichtsverlauf
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