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gut geschlemmt beim Motorrad fahren am langen WE im Bayr. Wald.
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116 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1783 kcal
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Fett: 101,29g | Eiw: 44,41g | Kohlh: 164,63g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Abendessen: Aldi Schokohörnchen, Gut & Günstig Wiener Würstchen. Snacks/Sonstiges: Valensina Valencia Orange, Hohes C Frühstückssaft, K-Classic Mini Sticks Paprika. mehr...
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3349 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Putzen - 10 Minuten, Heimwerken - 1 Stunde, Motorrad Fahren - 15 Minuten, Schwimmen (Langsam) - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 5 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Albcruiser's Gewichtsverlauf
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