Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2016
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74,2 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1806 kcal
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Fett: 73,07g | Eiw: 77,75g | Kohlh: 205,06g.
Frühstück: Apoday Schoko Slim. Mittagessen: Eberswalder Würstchen, Rama Rama mit Butter, Mischbrot. Abendessen: Apoday Schoko Slim. Snacks/Sonstiges: Stadtbäckerei Junge Streuselschnecke, Schokolade. mehr...
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2859 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Einkaufen - 15 Minuten, Arbeit - 5 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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stern56's Gewichtsverlauf
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