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noch 8x arbeiten dann endlich Urlaub... Und jeden Tag eine neue Überraschung...Krankenschein, unangemeldete Prüfung, nörgelnde Menschen rings um mich herum... 😌 wäre doch schön wenn man nicht immer alles negativ sehen würde und gemeinsam versucht einen Weg zu finden der für alle eine win-win Situation darstellt! ... läuft... Einen traumhaften Mittwoch mit viel Sonne im Herzen und ohne besondere Vorkommnisse... 😍 🌞
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110,2 kg
Bisher verloren: 29,8 kg.
Still to go: 35,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1613 kcal
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Fett: 46,73g | Eiw: 128,32g | Kohlh: 166,57g.
Frühstück: Milfina Milch 1,5% Fett, Penny Markt Speisequark Magerstufe, Bahlsen Café-Gebäck, Belegtes Brötchen, Fettreduzierter Milchkaffee. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
...das wünsche ich Dir auch...
03 Aug 16 vom Mitglied: Casimir123
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Schau nach vorn ... der bevorstehende Urlaub ist das Ziel und die kleinen Hindernisse des Alltags sind ganz schnell hinter Dir. 👍🏼 Und lass Dich von den nörgelnden Menschen nicht berühren, schenke ihnen ein Lächeln. 🙂
03 Aug 16 vom Mitglied: Valar.Dohaeris
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kooky84's Gewichtsverlauf
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