|
83,50
|
107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2019 kcal
|
Fett: 71,76g | Eiw: 89,15g | Kohlh: 263,90g.
Frühstück: Honig, Erdbeermarmelade, Butter, REWE Leberwurst, REWE Bäcker Brötchen, Kamps Mehrkornbrötchen, Kaffee. Mittagessen: Buitoni Tagliatelle, Chili Con Carne. Abendessen: K-Classic Jamon Serrano Schinken, Laugenbrötchen, Butter, Alpenmark Appenzeller, Mehrkornbrot, Arla Esrom, Kirschtomaten, REWE Leberwurst. Snacks/Sonstiges: Almighurt Kirsche, Kaffee. mehr...
|
|
4661 kcal
|
Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 8 Stunden, Auto Fahren - 26 Minuten, Nordic Walking - 1 Stunde und 9 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 15 Minuten, Duschen - 10 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Quiz Fuchs's Gewichtsverlauf
|