Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2016
|
109,3 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2023 kcal
|
Fett: 64,35g | Eiw: 79,93g | Kohlh: 268,84g.
Frühstück: Foodspring Porridge Apfel-Zimt. Mittagessen: GutBio Tomatensauce mit Kräutern, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Vegetaria Gemüse Ecken, Heinz Tomato Ketchup, Pellkartoffeln, Ei, Olivenöl, Zwiebeln. mehr...
|
|
2839 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
malli1986's Gewichtsverlauf
|