Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2016
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66,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1624 kcal
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Fett: 84,32g | Eiw: 55,72g | Kohlh: 156,62g.
Frühstück: Gut & Günstig Brie, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Aldi Gewürzbraten, Elbländer Natur, Butter, Dinkelbrötchen, Bonaqa Wasser Medium, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Milch 1,5%, Gut & Günstig Haferflocken, Mineralwasser. Abendessen: Häagen-Dazs Cookies & Cream, funny-frisch Kesselchips Bacon Style, Ehrmann Grand Dessert Schoko. Snacks/Sonstiges: Kinder Milchschnitte, Ritter Sport Schokowürfel. mehr...
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1687 kcal
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Bewegung:
Bewegung - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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liliamilka's Gewichtsverlauf
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