Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2016
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96,5 kg
Bisher verloren: 1,0 kg.
Still to go: 33,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1148 kcal
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Fett: 34,15g | Eiw: 38,99g | Kohlh: 161,65g.
Frühstück: Butter (Salted), Fresh & Easy California Blend Vegetables, Orange Juice, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg). Mittagessen: Red Bird Brand Peppermint Puffs, Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Trader Joe's Dried Pineapple Rings. Abendessen: Fettuccine Alfredo, Publix Fried Chicken Tenders. mehr...
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3677 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 8 Stunden, Hausarbeit - 3 Stunden, Schlafen - 12 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Grab on to those recent lbs lost and don't let go of them. You can do this!
31 Jul 16 vom Mitglied: erikahollister
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JovialJ's Gewichtsverlauf
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