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nach der Regel
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88,4 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 70,99g | Eiw: 83,80g | Kohlh: 75,35g.
Frühstück: Red Bull Zero Calories, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Merry Marmelade Himbeere, Kaufland Fettarme Milch 1.5%. Mittagessen: Red Bull Zero Calories, Aoste Stickado Pikanto. Abendessen: Pepsi Pepsi Max Cherry, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hühnchenflügel (Haut gegessen). mehr...
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2432 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Abwaschen - 30 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 26,6 kg pro Woche
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Jenny KI's Gewichtsverlauf
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