Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2016
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71 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 51,41g | Eiw: 49,08g | Kohlh: 143,25g.
Frühstück: Heidelbeeren, Aprikosen, Fettarmer Naturjoghurt, Kaffee. Mittagessen: Seeberger Cashewkerne. Abendessen: Banane, Fettarmer Naturjoghurt, Heidelbeeren. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Tee. mehr...
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konstantes Gewicht
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birkuso's Gewichtsverlauf
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