Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2016
113,3 kg Bisher verloren: 2,6 kg.    Still to go: 3,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Juli 2016:
2483 kcal Fett: 82,64g | Eiw: 102,30g | Kohlh: 266,05g.   Frühstück: Aldi Tomatenfisch, Linessa Salami 1A Knoblauch, Gutes Land Maasdamer in Scheiben, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett, Butter, Gekochtes Ei, Grafschafter Unsere Besten, Symphonie Rote Johannisbeere Gelee Extra. Mittagessen: Roulade, Henglein Semmelknödel Böhmische Art, Kühne Rotkohl das Original. Snacks/Sonstiges: Grafenwalder Bier, Grafenwalder Bier, Rosewein. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche





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