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83,60
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107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2032 kcal
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Fett: 76,75g | Eiw: 60,65g | Kohlh: 209,75g.
Frühstück: Honig, Erdbeermarmelade, Butter, Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen, Kamps Mehrkornbrötchen, Kaffee, Nudossi Nuss-Nougat-Creme. Abendessen: Pinot Grigio, Wagner Steinofen Pizza Salami. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Almighurt Haselnuss. mehr...
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4028 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 3 Stunden, Fernsehen (TV) - 8 Stunden, Auto Fahren - 15 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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