Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2016
|
52,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1306 kcal
|
Fett: 43,15g | Eiw: 41,29g | Kohlh: 185,76g.
Frühstück: REWE Feine Welt Cashew Crunch, Roggenbrötchen, Marmelade, Milbona Magerquark, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Ja! Würfelzucker, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Sol&Mar Datteln im Speckmantel, Romanesco, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Tomaten, Gurke (mit Schale). Abendessen: Tomaten, Mozzarella, Crepe. Snacks/Sonstiges: Banane, Milka Vollmilchschokolade, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Beck's Green Lemon, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pinguin1512's Gewichtsverlauf
|