Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2016
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52,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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795 kcal
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Fett: 11,88g | Eiw: 38,67g | Kohlh: 93,80g.
Frühstück: Blaubeeren, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Milbona Magerquark, Müsli, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Mittagessen: Äpfel, Fenchel, Gekochte Muscheln, Gekochte Artischocken (Frischware), Rote Paprika, Bonduelle Gold Mais, Möhren, Gurke (mit Schale), Tomaten, Eisbergsalat, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter. Snacks/Sonstiges: Käfer Lambrusco, Tee, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Tee, Tee, Tee, Wasser. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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