Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2016
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80,2 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 14,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1826 kcal
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Fett: 54,16g | Eiw: 170,15g | Kohlh: 164,25g.
Frühstück: Kirkland Signature Egg Whites, Madhava Coconut Sugar, Hershey's Nuggets Assortment. Mittagessen: Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium), Heinz Simply Heinz Tomato Ketchup, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Abendessen: Papa John's 14" Original Crust Pizza - Pepperoni. Snacks/Sonstiges: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Pure Protein Whey Protein Triple Chocolate Shake. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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