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Food day at work. Ugh. What a mine field. J
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97,1 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 33,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2549 kcal
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Fett: 76,79g | Eiw: 70,30g | Kohlh: 391,05g.
Frühstück: Taco Bell Grilled Breakfast Burrito - Bacon, Pagoda Express Chicken Fried Rice, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Orange Juice, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg). Mittagessen: Trader Joe's Mini Lemon Blueberry Scones, Hissho Sushi Crunchy Roll, Publix Red Seedless Grapes, Cantaloupe Melons, Apricots. Abendessen: Chicken Fried Rice, Five Guys Fries (1/2 Regular), Red Robin Cheese Burger. Snacks/Sonstiges: Red Bird Brand Soft Peppermint Puffs. mehr...
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4140 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Auto Fahren - 3 Stunden, Kochen - 2 Stunden, Schlafen - 3 Stunden, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Einkaufen - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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JovialJ's Gewichtsverlauf
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