Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2016
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84,9 kg
Bisher verloren: 28,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1294 kcal
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Fett: 79,79g | Eiw: 66,39g | Kohlh: 75,43g.
Frühstück: AH Kersen, AH Wilde Perziken, Alesto Mixed Nuts, Zonnatura Gebroken Lijnzaad, Melkan Yoghurt Turkse Stijl. Mittagessen: AH Banaan, Cocomi Kokosmeel, Terrasana Maple Syrup, AH Biologisch Appelciderazijn, Royal Green Kokosolie, Zeezout, Vanille Extract, Kaneel, Ei, AH Banaan, Cocomi Kokosmeel, Terrasana Maple Syrup, AH Biologisch Appelciderazijn, Royal Green Kokosolie, Zeezout, Vanille Extract, Kaneel, Ei, Gekookt Ei. Abendessen: Gekookt Ei, Yoghurt Turkse Stijl, John West Tonijnmoot in Olijfolie, AH Tomaat, AH Biologisch Rode Paprika, Bosui of Lenteui, Avocado. Snacks/Sonstiges: Ricar 85% Extra Dark Chocolate, Funksjonell Sukrin Gold, Groene Koe Roomboter Biologisch, Alpro Kokosmelk, Vanille Extract, Avocado, Biona Organic Coconut Butter, Kruidvat Cacao Nibs, Sebahat Tahin, Royal Green Kokosolie, Medjool Dadels, Ricar 85% Extra Dark Chocolate, Funksjonell Sukrin Gold, Groene Koe Roomboter Biologisch, Alpro Kokosmelk, Vanille Extract, Avocado. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Elfje69's Gewichtsverlauf
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