Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2016
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64,1 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1565 kcal
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Fett: 37,53g | Eiw: 115,93g | Kohlh: 186,86g.
Frühstück: Himbeeren, Chia-Samen, Rapunzel Hildegards Dinkel Brei. Abendessen: Seele, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Gemischter Salat mit Dressing, Salakis Feta Light. Snacks/Sonstiges: Hefezopf. mehr...
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1629 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Happy*to*be's Gewichtsverlauf
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