|
82,80
|
107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1977 kcal
|
Fett: 92,77g | Eiw: 78,18g | Kohlh: 208,80g.
Frühstück: Butter, Erdbeermarmelade, REWE Bäcker Brötchen, Kamps Mehrkornbrötchen, Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Kaffee. Mittagessen: Aldi Tomatensalat, Wonnemeyer Grüner Bohnensalat mit Zwiebeln. Abendessen: Grafschafter Kräuter-Butter Baguette, Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak, Green Grocer's Grillgemüse, Gemüse Grillen. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Johannisbeerkuchen. mehr...
|
|
5230 kcal
|
Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 35 Minuten, Schreibtischarbeit - 35 Minuten, Nordic Walking - 2 Stunden und 30 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Auto Fahren - 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 32 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Quiz Fuchs's Gewichtsverlauf
|