Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2016
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64,4 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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885 kcal
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Fett: 33,56g | Eiw: 103,49g | Kohlh: 44,63g.
Frühstück: Erdbeeren, Alpro Kokosnussdrink - Original, Power System Power System Vegan Protein Vanille. Mittagessen: Erdbeeren, Aldi Magerquark, Xucker Erythrit. Abendessen: Olivenöl, Alpro Soya Kokosnussmilch, Power System Power System Vegan Protein Vanille, Gemischter Salat mit Dressing, Bauernglück Rinder-Hüftsteak. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
25 Jul 16 vom Mitglied: Katzenjammer-hoch-eins
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Hallo Katze, Danke der Nachfrage:-) Mir geht's gut, wenn man mal von meinem momentanen Wiegechaos, den Wechseljahrsbeschwerden und den Wassereinlagerungen absieht ;-) Aber ich nehme es mit Humor, da ich mein Zielgewicht ja erreicht habe! Klein-Only hat jetzt Ferien und ich freue mich, dass wir nun die Tage ruhiger angehen können. Gestern waren wir dank des guten Wetters schon um 10.00 Uhr am Strand und da die Ostsee mittlerweile eine fast angenehme Temperatur hat, könnten wir sogar ins Wasser ;-) Familie Only ist da durch die Karibik etwas verwöhnt ;-) Ich hoffe, dir geht es auch gut und das mit dem Abnehmen läuft wie du es dir vorstellst!
26 Jul 16 vom Mitglied: only500
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Konnten....sollte das heißen! Wir waren also wirklich im Wasser!:-)
26 Jul 16 vom Mitglied: only500
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only500's Gewichtsverlauf
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