Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2016
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53,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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965 kcal
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Fett: 64,55g | Eiw: 52,38g | Kohlh: 39,93g.
Frühstück: Harry Vital + Fit Brot (56g), Kaffee, K-Classic Körniger Frischkäse. Mittagessen: Purland Grillsteak "Chili". Abendessen: Harry Vital-Brot, Milbona Heißer Käsegenuss. mehr...
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2148 kcal
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Bewegung:
Putzen - 4 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 30 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Sitzen - 4 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Körperpflege - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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