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... und wieder hoch ...
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64,5 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1348 kcal
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Fett: 63,76g | Eiw: 37,78g | Kohlh: 159,11g.
Frühstück: Himbeeren, Chia-Samen, Rapunzel Hildegards Dinkel Brei. Mittagessen: TiP Geflügelwiener, Landliebe Joghurt - Kirschen, Ananas. Snacks/Sonstiges: DM Die Gute Schokolade. mehr...
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1639 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Auch so ein "Festivitätswochenende" gehabt? ;)
25 Jul 16 vom Mitglied: Nixanabolix
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ohmmmmm...entspann dich.. das wird
25 Jul 16 vom Mitglied: Fluffy79
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...ne, eigentlich nicht, Freitag im Garten geschuftet, dafür mit Sushi belohnt worden ... Samstag erst 4 Std. Yoga-Workshop, Abends Kino ohne Popcorn ... gestern leichtes Grillen mit viel Zuccini
25 Jul 16 vom Mitglied: Happy*to*be
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Happy*to*be's Gewichtsverlauf
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