Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2016
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84,4 kg
Bisher verloren: 65,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3559 kcal
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Fett: 135,91g | Eiw: 528,25g | Kohlh: 38,81g.
Frühstück: Olivenöl, Honig, Sojasoße, Aldi Katenschinken, Jalapenos, Ja! Tomatenmark, Hähnchenbrustfilet. Mittagessen: Gekochtes Eiweiß, Milfina Milch 1,5% Fett, Ja! Schweine-Schnitzel, Schweinenackensteak, REWE Kassler. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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GeroTech's Gewichtsverlauf
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