Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2016
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53,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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921 kcal
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Fett: 10,87g | Eiw: 51,80g | Kohlh: 113,34g.
Frühstück: Aldi Trauben Kernlos, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Milbona Magerquark, Müsli, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Mittagessen: Kraft Miracle Whip Balance, Dulano Delikatess Pfeffer-Schinkenbraten, Der Beck Rosenbrötchen. Abendessen: Möhren, Zucchini, Magerquark, Knorr Dip Kräuter-Knoblauch. Snacks/Sonstiges: Wasser, Käfer Lambrusco, Tee, Sula Creme Caramel Bonbon, Tee, Wasser, Tee, Tee. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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