Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2014
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97,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 34,0 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1143 kcal
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Fett: 32,78g | Eiw: 61,75g | Kohlh: 144,25g.
Mittagessen: Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil, 2% Fat Milk, Coffee, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Carrots. Abendessen: Calavo Avocado, Barbecue Sauce, Meijer Canned Peas and Carrots, Mrs. Cubbison's Seasoned Corn Bread Stuffin', Mooyah Turkey Burger Patty. mehr...
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2550 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Yoga - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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JovialJ's Gewichtsverlauf
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