Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2016
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74,2 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3043 kcal
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Fett: 162,30g | Eiw: 60,37g | Kohlh: 323,05g.
Frühstück: Schokolade. Mittagessen: Zwiebeln, Netto French Salat Dressing, Rispentomaten, Gurke (Geschält). Abendessen: Gut & Günstig Wiener Würstchen, Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen (38g), Trumpf Schogetten Nugat, Gut & Günstig Pfannen-Gemüse Italienische Art. Snacks/Sonstiges: Trumpf Schogetten Nugat, Gut & Günstig Apfelmus, Eierkuchen. mehr...
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2788 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 12 Stunden, Kochen - 35 Minuten, Ruhen - 3 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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stern56's Gewichtsverlauf
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