Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2016
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91,9 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1658 kcal
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Fett: 29,47g | Eiw: 43,95g | Kohlh: 224,77g.
Frühstück: Linessa Schinkenwurst Paprika, Lidl Weltmeisterbrötchen, Grafschafter Baguette-Brötchen (50g), Maribel Aprikosen Konfitüre, Lidl Lachsschinken, Lätta Halbfettmargarine. Mittagessen: Galiamelone, Banane. Abendessen: Gemüsesuppe. Snacks/Sonstiges: Haribo Lakritz Schnecken, Beck's Bier (500ml). mehr...
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2919 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Minuten, Kochen - 15 Minuten, Hausarbeit - 40 Minuten, Sitzen - 13 Stunden und 50 Minuten, Ruhen - 2 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Hasenbeinchen's Gewichtsverlauf
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