Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2016
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110,2 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2373 kcal
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Fett: 107,33g | Eiw: 116,42g | Kohlh: 225,06g.
Mittagessen: Herzberger Dinkelbaguette, Alnatura Butterkäse, Rote Paprika, Heinz Tomato Ketchup. Abendessen: Gazi Halloumi Grillkäse, Pellkartoffeln, Ei, Olivenöl, Zwiebeln. mehr...
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3089 kcal
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Bewegung:
Rudern - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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malli1986's Gewichtsverlauf
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