Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2016
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63,8 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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841 kcal
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Fett: 15,87g | Eiw: 107,41g | Kohlh: 59,56g.
Frühstück: Stachelbeeren, Pfefferminztee Lose Blätter, Alpro Soya Kokosnussmilch, Power System Power System Vegan Protein Vanille. Mittagessen: Mineralwasser, Xucker Erythrit, Aldi Magerquark, Erdbeeren, Sauerkraut Demeter. Abendessen: Mineralwasser, Salakis Feta Light, Brokkoli, Bauernglück Rinder-Hüftsteak. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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only500's Gewichtsverlauf
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