Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2016
|
120,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1449 kcal
|
Fett: 67,57g | Eiw: 77,25g | Kohlh: 124,38g.
Frühstück: Scrambled Eggs, Bacon (3). Mittagessen: Plain Chicken Burger with ketchup, Meatballs & Mozzarella. Abendessen: Thin Crust Cheese Pizza. Snacks/Sonstiges: Sugar Free Chocolate Vanilla Swirls Pudding, Diet Mountain Dew (20 oz). mehr...
|
|
3864 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 4 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ramblemanje's Gewichtsverlauf
|