Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2016
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52,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1279 kcal
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Fett: 18,93g | Eiw: 82,37g | Kohlh: 111,84g.
Frühstück: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Magerquark, Müsli, Himbeeren, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Ja! Würfelzucker, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: McEnnedy BBQ-Sauce Whiskey, Tomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Willms Lammlachs Mariniert. Abendessen: Chardonnay, Chardonnay, Hofgut Laugenbrezeln. Snacks/Sonstiges: Chardonnay, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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