Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2016
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54 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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953 kcal
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Fett: 12,96g | Eiw: 41,27g | Kohlh: 105,49g.
Frühstück: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Magerquark, Himbeeren, Ja! Würfelzucker, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Müsli, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Ja! Delikatess Kochschinken, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Tomaten, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Bonduelle Gold Mais, Möhren, Rote Paprika. Abendessen: Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: Käfer Lambrusco, Tee, Tee, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Tee, Tee, Tee, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille. mehr...
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konstantes Gewicht
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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