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Nachdem ich Ende 2015 fast 12 kg abgenommen hatte und am Tiefpunkt 64,4 kg erreichte, ist jetzt leider wieder schleichend eine kleine Erhöhung passiert - bäh. Jetzt wieder aufpassen!
Gestern hatte ich nämlich 67,8 kg !
Heute morgen dann wieder 67,1 kg, also auf dem Weg der Besserung.
Problem: Nüsschen beim TV, Grillpartys, Eisessen --- eben Sommerferien.
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67,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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