Fladianer's Notizen, 21 Jul 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2016
78 kg Bisher verloren: 73,6 kg.    Still to go: 1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Juli 2016:
1182 kcal Fett: 29,25g | Eiw: 45,76g | Kohlh: 181,70g.   Mittagessen: Bürger Maultaschen Unsere Besten, Uncle Ben's Chinesisch Süß-Sauer Extra Gemüse, BonAsia Wok Noodles. Abendessen: Bürger Maultaschen Unsere Besten, Uncle Ben's Cremiges Curry, BonAsia Wok Noodles. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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