Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2016
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54,6 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1607 kcal
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Fett: 71,41g | Eiw: 41,85g | Kohlh: 193,98g.
Frühstück: Leader Price Sucre en Morceaux, Paul Pain Au Chocolat, Chouquette, Monoprix Bio Pain de Seigle Complet, Monoprix Beurre Doux. Mittagessen: La Vache qui rit Fromage (17g), Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Melon, Tomates, Ketchup, Aldi Potato Wedges, Haricots Verts, McDonald's Sauce à la Moutarde, Picard Merlu Blanc du Cap. Abendessen: Jacquet Pain Seigle Complet, Carrefour Feta, Aubergines Cuites, Crème Fraîche Épaisse, Concombre (Pelé), Huile d'Olive. Snacks/Sonstiges: Côte d'Or Chocolat Noir Noisettes. mehr...
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1645 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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newfoundcarla's Gewichtsverlauf
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