Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2016
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78,0 kg
Bisher verloren: 4,0 kg.
Still to go: 6,0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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842 kcal
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Fett: 64,06g | Eiw: 49,42g | Kohlh: 17,58g.
Frühstück: Fried Egg. Mittagessen: Swad Ghee, Chicken Stir Fry. Snacks/Sonstiges: Tea with Milk, Tea with Milk, Coffee with Milk. mehr...
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2105 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Sushant1105's Gewichtsverlauf
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