Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2016
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65,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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350 kcal
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Fett: 3,51g | Eiw: 41,55g | Kohlh: 37,84g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Bonaqa Wasser Medium, Haferflockensuppe. Snacks/Sonstiges: MinusL Milch Haltbar 0,3% Fett, Multipower Formula 80. mehr...
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1806 kcal
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Bewegung:
Bewegung - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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liliamilka's Gewichtsverlauf
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