Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2016
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54,7 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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536 kcal
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Fett: 8,72g | Eiw: 19,50g | Kohlh: 99,18g.
Frühstück: Капучино (Обезжиренное), Bio-Krustenspitz Булочка Серая. Mittagessen: Куриный Суп. Abendessen: Куриный Суп. Snacks/Sonstiges: Нектарины, Черешня, Сливы, Свежевыжатый Яблочный Сок. mehr...
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1390 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Nordwin's Gewichtsverlauf
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