Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2011
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71,4 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1227 kcal
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Fett: 45,32g | Eiw: 47,61g | Kohlh: 158,82g.
Frühstück: fiber plus anti. Mittagessen: quaker chewy granola bar oatmeal raisin. Abendessen: sugar cookie, pita chips, crescent roll, green beans, baked potatoe, chicken breast. mehr...
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1778 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
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UK cats's Gewichtsverlauf
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