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82,90
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107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1761 kcal
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Fett: 100,74g | Eiw: 39,97g | Kohlh: 177,88g.
Frühstück: Honig, Laugenbrötchen, Erdbeermarmelade, Butter, Camembert, Kaffee, Kamps Mehrkornbrötchen. Abendessen: Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Kühne Scharfe Peperoni, Grüne Oliven, Gefüllte, Grüne Oliven, Schwarze Oliven, Türkisches Fladenbrot. Snacks/Sonstiges: Speiseeis, Kaffee. mehr...
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3691 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 40 Minuten, Einkaufen - 2 Stunden, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Schreibtischarbeit - 35 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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