newfoundcarla's Notizen, 18 Jul 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2016
54 kg Bisher verloren: 2,4 kg.    Still to go: 1 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 18 Juli 2016:
1773 kcal Fett: 45,22g | Eiw: 51,39g | Kohlh: 287,18g.   Frühstück: La Vache qui rit Fromage (17g), Monoprix Bio Pain de Seigle Complet. Mittagessen: Carottes, Jus de Pomme (en Conserve ou en Bouteille), Tomates Cerises, Sauce de Soja, Aubergines Cuites, Huile d'Olive, Claude Léger Lasagnes Chèvre Épinards. Abendessen: Tous les Jours Gauffres Flash, Baguette, La Vache qui rit Fromage (17g). Snacks/Sonstiges: Cracotte Craquantes. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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