Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2016
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136,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1071 kcal
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Fett: 65,47g | Eiw: 71,84g | Kohlh: 33,88g.
Frühstück: Cream (Half & Half). Mittagessen: Hidden Valley Original Ranch Dressing, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Fresh Express Green & Crisp. Abendessen: Half and Half Cream, Black Diamond Old Cheddar Cheese, Sliced Ham (Extra Lean), San Daniele Mortadella Light. Snacks/Sonstiges: Atkins Peanut Fudge Granola Bar, Gray Ridge Extra Large Eggs, Black Diamond Cheestrings Ficello, Black Diamond Cheestrings Ficello, Gray Ridge Extra Large Eggs. mehr...
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4501 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 12 Stunden, Schreibtischarbeit - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Val_Lily's Gewichtsverlauf
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