Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2016
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93,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2595 kcal
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Fett: 165,96g | Eiw: 205,48g | Kohlh: 50,55g.
Abendessen: Wolf Schinkenspeck, Lindenhof Gouda Holland Mittelalt, Milfina Butter, Reinert Sommerwurst, Lidl Eiweißbrötchen, Naturjoghurt (Vollmilch), Gurke (mit Schale), Tomaten, Aldi Hirtenkäse, Maredo Zwiebeln, Dönerfleisch. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Bierschinken, Rindfleisch Pastrami (Gepökelt), Milfina Butter, Viva Vital Eiweißbrot, Landvogt Eier Freilandhaltung. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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