Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2016
|
91,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1610 kcal
|
Fett: 48,05g | Eiw: 103,68g | Kohlh: 185,87g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Leichter Genuss Frischkäse Light, Aldi Sommer Blüten Honig, Gutes Land Kräuter-Quark mit Schnittlauch, Weich Gekochtes Ei, Goldähren Mehrkorn Toastbrötchen. Mittagessen: Wassermelone, Maggi China-Pfanne Chop-Suey, Hähnchenbrustfilet, Rapsöl. Abendessen: Strauchtomaten, Hähnchenbrustfilet, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Bleib Gesund Molke-Riegel Schoko-Crisp, Oettinger Malz, Netto Sunny Ice Orange-Maracuja-Vanille. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Man du saust ja regelrecht nach unten!!!!!
17 Jul 16 vom Mitglied: Frau K aus I
|
17 Jul 16 vom Mitglied: stolfat
|
Oh Dankeschön. .....man tut was man kann 😉😉😊
18 Jul 16 vom Mitglied: katzenjule
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katzenjule's Gewichtsverlauf
|