chadlius88's Notizen, 15 Jul 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2016
81,1 kg Bisher verloren: 11,4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Juli 2016:
1250 kcal Fett: 29,71g | Eiw: 139,69g | Kohlh: 111,48g.   Abendessen: Egg White, Food Club Large Egg, Birds Eye Protein Blends Asian Style. Snacks/Sonstiges: StarKist Foods Tuna Creations Zesty Lemon Pepper, Panera Bread Honey Wheat Loaf, Nature's Place All Natural Original Almond Milk, Six Star Pro Nutrition Casein Protein, Nature's Best Perfect Low Carb Isopure Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg). mehr...
Verlust von 0,0 kg pro Woche


Kommentare 
Good man. 
15 Jul 16 vom Mitglied: northernmusician
You'll see me hitting 165 this time. 9%. 
15 Jul 16 vom Mitglied: chadlius88

     
 

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