Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2016
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113,5 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 38,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 15,53g | Eiw: 113,17g | Kohlh: 215,34g.
Frühstück: Leichter Genuss Speisequark Magerstufe, Nordzucker Stevia Zucker, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Süßkirschen, Kiwi, Plattpfirsich, Wassermelone, Fettreduzierter Milchkaffee. mehr...
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2908 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 12 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Mir gehtsich gerade so!😝 Kopf hoch!
14 Jul 16 vom Mitglied: Katzenjammer-hoch-eins
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Ja danke, wichtig ist jetzt nur durchhalten... 😊
14 Jul 16 vom Mitglied: kooky84
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kooky84's Gewichtsverlauf
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