Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2016
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95,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2101 kcal
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Fett: 78,78g | Eiw: 85,96g | Kohlh: 269,02g.
Frühstück: Vollmilch, Süßkirschen, Räucherlachs, Frischkäse, Marmelade, Mischkornbrot, Zucker, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Espresso. Mittagessen: Pizza Margherita, Tzatziki, Räucherlachs, Marmelade, Golden Toast Vollkorn Toast. Abendessen: Krombacher Pils Alkoholfrei, Nutella Nutella, Gemischter Salat mit Dressing, Eierkuchen. mehr...
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konstantes Gewicht
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Hal Jam's Gewichtsverlauf
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