Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2016
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92,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1086 kcal
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Fett: 34,04g | Eiw: 61,07g | Kohlh: 129,45g.
Frühstück: Rapp Apfelsinensaft, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Vegetarischer Gemüseburger oder Gemüsebratling, Gemüsesuppe, Bulgur (Gekocht). Abendessen: Purland Hackepeter, Aldi Sommer Blüten Honig, Gutes Land Kräuter-Quark mit Schnittlauch, K&U Eiweiß-Brötchen. Snacks/Sonstiges: Viva Vital Mango Maracuja Wasser, Korn Mühle Honey Wheat, Wassermelone. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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katzenjule's Gewichtsverlauf
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