Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2016
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64,3 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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808 kcal
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Fett: 33,06g | Eiw: 51,63g | Kohlh: 78,95g.
Frühstück: Alpro Haferdrink - Original, Rhabarber, Kölln Haferflocken, Erdbeeren. Mittagessen: Xucker Erythrit, Aldi Magerquark, Erdbeeren. Abendessen: Vegetarische Spinat-Quiche. Snacks/Sonstiges: Goldmännchen Pfefferminztee, Leitungswasser, Mineralwasser. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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only500's Gewichtsverlauf
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