Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2016
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77,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1848 kcal
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Fett: 99,48g | Eiw: 105,54g | Kohlh: 127,09g.
Frühstück: Aldi Gourmet Salami, Lindenhof Gouda, Dinkelvollkornbrötchen. Mittagessen: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Milbona Kräuterquark, Davert Quinoa Burger. Abendessen: Äpfel, Lindenhof Gouda, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Paula Grießpudding + Schoko-Flecken. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Henry@Hill's Gewichtsverlauf
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